简单点，内循环就是外面空气进不来，外循环就是外空气流通

我一般来回切换

是的，车辆一般除了内循环就是外循环。一般市区开建议内循环(空气不怎么好的时候都是开内循环)，郊区(或者空气较好的地方）就开外循环。不同模式共同的目的都是为了让车内有个较好的空气流通。

内外循环都不分的话还要做这个功能出来干啥？

内循环就是车内空气循环，外循环就是车外空气进入车里。夏天开空调开内循环，但是半个小时开外循环换换新鲜空气，然后在切换到内循环。冬天开空调（不用AC）利用发动机热量来送风，这时候打开外循环。等红灯建议开内循环，避免尾气。下雨建议开外循环，这样车内外温度差不多，不用担心起雾。有黄沙天气开内循环，内外循环，只能开启一个，要么内，要么外。空气滤芯建议一年换一次！